換工作前必看：轉職薪資差異完整比較教學

為什麼月薪變高不代表真的更划算

新 Offer 的月薪從 NT$50,000 跳到 NT$55,000，多了 NT$5,000，看起來很划算。真的嗎？先別急著簽。月薪只是其中一項，勞健保投保級距、年終月數、各種津貼與福利都會動到你的年度實際所得，只看月薪很容易誤判。

勞健保級距的影響

月薪越高，對應的投保級距越高，你自己要負擔的勞健保費也跟著增加。以 2026 年費率來算：

從 50K 到 55K，月薪多 NT$5,000，但勞健保要多扣 NT$74，月實領差距其實是 NT$4,926。這點差距不大，真正拉開距離的是年終月數。

年終和津貼才是關鍵

台灣的薪資結構裡，年終獎金占年收入的比例不低。一家穩定發 3 個月，另一家只發 1 個月，後者月薪高一點，年度總收入也未必贏。另外像伙食津貼（每月 NT$3,000 以內免稅）、交通補貼、遠端工作津貼這些非薪資項目，也都要算進去。

該比較哪些項目

多數人比較工作時只盯著月薪。完整的比較至少要看這些：

關鍵原則只有一句：以年度總收入當比較基準。把所有項目換算成年度金額再相加，比出來的結果才準。

保障年終 vs 績效年終

年終要分清楚是「保障」還是「績效」。保障年終（例如「保障 2 個月」）不管公司賺賠都要給你；績效年終看營運和個人表現，可能多也可能少。比較時保障年終直接算進去，績效年終用公司近年平均值的 70%–80% 保守估。

伙食津貼常被漏算。依所得稅法，每月 NT$3,000 以內的伙食津貼不計入個人所得。A 公司給 NT$3,000、B 公司沒給，以 12% 稅率計算，A 公司的員工一年就多省 NT$3,000 × 12 × 12% = NT$4,320 的所得稅。

案例比較

月薪 50K 年終 3 個月 vs 月薪 55K 年終 1 個月

小張正考慮跳槽，兩份 Offer 的條件如下：

結果分析：

• 月實領：Offer B 多 NT$4,926，每月拿到的錢更有感
• 年度總收入：Offer A 反而多 NT$35,000，整年算下來留在現職更好

這就是只看月薪會踩的坑。Offer B 月薪高 NT$5,000，但年終少 2 個月（NT$100,000 對 NT$55,000 的差距），一年結算下來反而少拿。

很多人接到新 Offer 的第一個反應是「月薪比現在高五千！」，然後就很心動，可是年終少一個月，等於一次少一整個月的薪水。月薪多五千，12 個月才多 6 萬；少一個月年終，差距就是整份月薪。月薪多很有感，年終少是半年後才會痛。轉職前把年度總收入算出來，別只看月薪。

月薪 45K 年終 2 個月加伙食津貼 vs 月薪 52K 年終 1 個月

Offer B 的年度收入看似多 NT$10,000，但別忘了 Offer A 的伙食津貼 NT$3,000/月 × 12 = NT$36,000 免稅，以 12% 稅率算，等於又多省 NT$4,320。

扣掉稅的差異，兩邊的實質年度所得只差約 NT$5,700。差距這麼小，該比的就是工作內容、發展性、通勤時間、公司文化這些錢以外的東西。

想算得更精確，可以照實領薪資計算教學裡的方法逐項比對。

談薪時怎麼用數字說話

談薪時把數字攤開來講，比講感覺有用得多。幾個實際的做法：

月實領和年收入一起講

跟 HR 談的時候，月實領和年收入兩個數字一起給：

「以我目前的條件，月薪 50K、年終 3 個月，年度總收入是 NT$750,000。貴公司的 Offer 是 55K 月薪加 1 個月年終，年度總收入 NT$715,000，反而少了 NT$35,000。如果年終能提高到 2 個月，年度收入就能到 NT$770,000，對我來說就有明確的成長空間。」

這種講法具體、專業，HR 一聽就知道你有算過，不是隨口喊價。

怎麼讓期望看起來合理

準備一張簡單的比較表，把現職薪資結構（年終、津貼、福利）和期望條件並列。目的不是要對方全盤照收，而是讓他知道你的底線是算出來的，不是喊出來的。

現職有 NT$3,000 伙食津貼、穩定 3 個月年終，新公司都沒有，你要求用月薪補回這個差距很正常。把年度差額換算回月薪：NT$35,000 差額 ÷ 12 ≈ NT$2,917/月，也就是月薪至少再加 NT$3,000 才打平。

談薪時的幾個原則

談到最後，守住這幾點：

• 永遠以年度總實領為基準，不要被月薪數字迷惑
• 確認年終的「保障」性質，績效年終要打折計算
• 把免稅津貼的稅務優勢量化，這是實實在在的收入差異
• 別忽略勞健保級距跳升的影響，有眷屬投保時差更多
• 考慮勞退自提的連動效果，投保級距越高，自提節稅空間越大

勞健保扣款的細節，可以看勞健保扣款完整教學。

常見問題

轉職應該只看月薪嗎

絕對不要。月薪只是薪酬結構的一塊，年終、津貼、股票分紅、勞健保級距的變化都會影響年度實際所得。主要看年度總收入，月實領的差異則是拿來評估日常生活會不會變緊。

年終獎金要怎麼一起比較

把年終直接加進年度總收入。月薪 50K、年終 3 個月，年收入就是 NT$750,000，兩份 Offer 的年收入並排一比就知道哪邊更優。年終如果是績效型而非保障型，用近年平均值的 70%–80% 保守估。

眷屬健保會影響比較結果嗎

會。眷屬的健保費由你（被保險人）負擔，算法是投保薪資 × 5.17% × 30% × 眷屬人數。兩份工作的投保級距不同，每位眷屬每月就差幾十到幾百元。以 2 位眷屬來說，投保級距從 NT$45,800 升到 NT$55,400，每月就多付約 NT$298（(55,400 − 45,800) × 5.17% × 30% × 2）。

該看月實領還是年收入

以年度總實領為主。年終、三節這些不定期收入只有年度總額看得出來。月實領也要一起看，「高年終、低月薪」的結構會讓平常手頭比較緊。兩個數字都擺出來，判斷才完整。

免責聲明：內容依 2026 年《勞動基準法》、《勞工保險條例》與《全民健康保險法》相關規定撰寫，僅供一般參考。投保級距、費率與扣繳金額可能隨政策調整，實際金額以各主管機關最新公告為準。每家公司的薪酬條件不同，轉職決策請把多項因素一起看，有疑義就問專業財務顧問。