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月薪 3 萬/5 萬/8 萬自提勞退,每年省多少稅?分級試算比較

verified2026 法規覆核person薪資研究室calendar_today2026年8月28日update最後修訂:2026年9月27日schedule7 分鐘閱讀

勞退自提的道理其實很單純:現在少拿一點現金,換到當年度節稅,加上退休專戶裡的累積。但值不值得做,不能只看「最高可自提 6%」,要看你的月薪落在哪個區間、適用什麼稅率,以及你能不能接受這筆錢被鎖到退休後。

勞退自提節稅試算

輸入月薪與自提比例,立即比較每月扣款、每年省稅與長期累積效果

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先看哪個族群最划算

同樣都是自提 6%,月薪不同,節稅效果差很多:

月薪年自提 6%參考稅率年節稅
NT$30,000NT$21,6005%NT$1,080
NT$50,000NT$36,00012%NT$4,320
NT$80,000NT$57,60020%NT$11,520

判斷原則很簡單:稅率越高,自提越值得。如果你還在 5%,自提依然有用,只是主要效果落在強制存退休金;進到 12% 或 20% 之後,省稅的感受就明顯得多。

月薪 3 萬:自提 1%~6% 試算

先假設月提繳工資就以 NT$30,000 估算,適用 5% 稅率,工作 30 年、年化報酬率以 3% 粗估。

自提比例每月扣款年自提年節稅實際年現金流影響30 年累積(僅自提部分)
1%NT$300NT$3,600NT$180NT$3,420約 NT$171,000
2%NT$600NT$7,200NT$360NT$6,840約 NT$342,000
3%NT$900NT$10,800NT$540NT$10,260約 NT$513,000
4%NT$1,200NT$14,400NT$720NT$13,680約 NT$684,000
5%NT$1,500NT$18,000NT$900NT$17,100約 NT$855,000
6%NT$1,800NT$21,600NT$1,080NT$20,520約 NT$1,026,000

這個級距怎麼看

月薪 3 萬自提 6%,每月先扣 NT$1,800,一年下來現金流實際少掉 NT$20,520,不是 NT$21,600 全部消失,差額就是省下的稅。只是 5% 稅率能省的有限,要不要拉滿 6%,通常要看你願不願意用制度強迫自己存退休金。

月薪 5 萬:自提 1%~6% 試算

以下假設月薪 NT$50,000,適用 12% 稅率。

自提比例每月扣款年自提年節稅實際年現金流影響30 年累積(僅自提部分)
1%NT$500NT$6,000NT$720NT$5,280約 NT$285,000
2%NT$1,000NT$12,000NT$1,440NT$10,560約 NT$570,000
3%NT$1,500NT$18,000NT$2,160NT$15,840約 NT$855,000
4%NT$2,000NT$24,000NT$2,880NT$21,120約 NT$1,140,000
5%NT$2,500NT$30,000NT$3,600NT$26,400約 NT$1,425,000
6%NT$3,000NT$36,000NT$4,320NT$31,680約 NT$1,710,000

實際感受通常從這裡開始變明顯

月薪 5 萬的人,自提 6% 每年可以少繳 NT$4,320。這代表你一年拿出 NT$36,000 放進退休專戶,但因為稅負下降,實際現金流壓力大概是 NT$31,680。若你想再搭配一般薪資扣款一起看,可參考實領薪資指南。

說真的,月薪 5 萬上下這群人最容易猶豫,因為你會明顯感覺到每月少拿幾千塊,但又還沒到高薪族那種「一看就很划算」的程度。很多人會卡在「這筆錢我是不是拿去自己投資比較好」。這個問題沒有標準答案,不過如果你平常其實存不到錢,或投資紀律不穩,那勞退自提反而很適合,因為它直接幫你鎖進退休帳戶,至少不會默默花掉。再加上 12% 稅率開始有感,從這個級距往上,自提通常就不是只有心理安慰,而是真的看得到數字差異。

不同自提比例比較

把 1% 到 6% 一次攤開,直接看哪個比例最符合你的現金流需求

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月薪 8 萬:自提 1%~6% 試算

以下假設月薪 NT$80,000,並以 20% 稅率估算。

自提比例每月扣款年自提年節稅實際年現金流影響30 年累積(僅自提部分)
1%NT$800NT$9,600NT$1,920NT$7,680約 NT$456,000
2%NT$1,600NT$19,200NT$3,840NT$15,360約 NT$912,000
3%NT$2,400NT$28,800NT$5,760NT$23,040約 NT$1,368,000
4%NT$3,200NT$38,400NT$7,680NT$30,720約 NT$1,824,000
5%NT$4,000NT$48,000NT$9,600NT$38,400約 NT$2,280,000
6%NT$4,800NT$57,600NT$11,520NT$46,080約 NT$2,736,000

為什麼這個族群效益最高

月薪 8 萬自提 6%,每年直接省下 NT$11,520,已經接近很多人一個月的手機、網路加交通費。這種級距通常更值得把自提拉高,因為節稅與長期累積效果都明顯。

三個薪資級距直接比較

把 6% 拉滿時的效果放在一起看最清楚:

月薪每月自提 6%年節稅30 年累積(僅自提部分)適合度
NT$30,000NT$1,800NT$1,080約 NT$1,026,000偏向強制儲蓄用途
NT$50,000NT$3,000NT$4,320約 NT$1,710,000節稅與存退休金兼具
NT$80,000NT$4,800NT$11,520約 NT$2,736,000節稅效果最明顯

一個完整計算例子

以月薪 50,000、自提 6% 為例:

  1. 每月自提 = 50,000 × 6% = NT$3,000
  2. 年自提 = 3,000 × 12 = NT$36,000
  3. 若適用 12% 稅率,年節稅 = 36,000 × 12% = NT$4,320
  4. 實際年現金流影響 = 36,000 − 4,320 = NT$31,680

這就是自提的核心:不是單純少拿 NT$36,000,而是把其中一部分透過稅額減少拿回來。

不是每個人都該直接拉滿

提繳工資分級可能跟實際月薪不同

實務上勞退是看月提繳工資級距,不一定和你的實領月薪一模一樣。上面的數字是用月薪直接估算,正式申請前建議用工具或薪資單再核對一次。

錢會鎖到退休後

勞退專戶不是一般活存,通常要等符合請領條件後才能領。若你短期內需要高度流動性,比例就不一定要一次拉到 6%。

稅率越高,自提越值得

如果你目前仍在 5% 稅率,節稅效果有限;落到 12% 或 20%,自提的價值會明顯提高。延伸概念可搭配勞退自提完整指南與勞退懶人包一起看。

常見問題

月薪 3 萬自提 6%,每月要扣多少?

以月提繳工資 NT$30,000 估算,自提 6% 為 NT$1,800/月。若適用 5% 稅率,一年節稅約 NT$1,080,實際現金流壓力比表面扣款低一些,但主軸仍是強制存退休金。

月薪 5 萬自提 6% 每年可以省多少稅?

月薪 50,000 元適用 12% 稅率時,年自提金額 = 50,000 × 6% × 12 = NT$36,000,節稅金額 = 36,000 × 12% = NT$4,320/年。

月薪 8 萬適用幾 % 稅率?

這裡用 20% 稅率當假設情境,適合有其他所得來源(如配偶所得、獎金、股利)而邊際稅率較高的族群參考。如果你只有月薪 80,000 元、單身又沒有其他所得,實際淨所得可能落在較低的 5% 或 12% 級距,建議拿自己的綜合所得淨額去對照稅率級距表確認。

自提比例有什麼策略?

若你是 5% 稅率,可先從 1%~3% 測試現金流;若是 12% 以上,通常可以優先考慮拉到 6% 上限,節稅效果最完整。真正的最佳比例,還是要看你每月可支配收入與短期資金需求。

免責聲明:內容僅供一般參考,不構成法律或稅務建議。資料更新至 2026 年 7 月,法規若有變動以最新公告為準。

常見問題

以月提繳工資 NT$30,000 估算,自提 6% 為 NT$1,800/月。若適用 5% 稅率,一年節稅約 NT$1,080,實際現金流壓力會比表面扣款低一些。

月薪 50,000 元適用 12% 稅率時,年自提金額 = 50,000 × 6% × 12 = NT$36,000,節稅金額 = 36,000 × 12% = NT$4,320/年。

這裡以 20% 稅率當假設情境,適合有其他所得來源(如配偶所得、獎金、股利)而邊際稅率較高的族群參考。若只有月薪 80,000 元、單身且無其他所得,實際淨所得可能落在較低的 5% 或 12% 級距,建議拿自己的綜合所得淨額對照稅率級距表確認。

若你是 5% 稅率,可先從 1%~3% 測試現金流;若是 12% 以上,通常可以優先考慮拉到 6% 上限,節稅效果最完整。真正的最佳比例,還是要看你每月可支配收入與短期資金需求。

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