勞退自提的道理其實很單純:現在少拿一點現金,換到當年度節稅,加上退休專戶裡的累積。但值不值得做,不能只看「最高可自提 6%」,要看你的月薪落在哪個區間、適用什麼稅率,以及你能不能接受這筆錢被鎖到退休後。
勞退自提節稅試算
輸入月薪與自提比例,立即比較每月扣款、每年省稅與長期累積效果
先看哪個族群最划算
同樣都是自提 6%,月薪不同,節稅效果差很多:
| 月薪 | 年自提 6% | 參考稅率 | 年節稅 |
|---|---|---|---|
| NT$30,000 | NT$21,600 | 5% | NT$1,080 |
| NT$50,000 | NT$36,000 | 12% | NT$4,320 |
| NT$80,000 | NT$57,600 | 20% | NT$11,520 |
判斷原則很簡單:稅率越高,自提越值得。如果你還在 5%,自提依然有用,只是主要效果落在強制存退休金;進到 12% 或 20% 之後,省稅的感受就明顯得多。
月薪 3 萬:自提 1%~6% 試算
先假設月提繳工資就以 NT$30,000 估算,適用 5% 稅率,工作 30 年、年化報酬率以 3% 粗估。
| 自提比例 | 每月扣款 | 年自提 | 年節稅 | 實際年現金流影響 | 30 年累積(僅自提部分) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1% | NT$300 | NT$3,600 | NT$180 | NT$3,420 | 約 NT$171,000 |
| 2% | NT$600 | NT$7,200 | NT$360 | NT$6,840 | 約 NT$342,000 |
| 3% | NT$900 | NT$10,800 | NT$540 | NT$10,260 | 約 NT$513,000 |
| 4% | NT$1,200 | NT$14,400 | NT$720 | NT$13,680 | 約 NT$684,000 |
| 5% | NT$1,500 | NT$18,000 | NT$900 | NT$17,100 | 約 NT$855,000 |
| 6% | NT$1,800 | NT$21,600 | NT$1,080 | NT$20,520 | 約 NT$1,026,000 |
這個級距怎麼看
月薪 3 萬自提 6%,每月先扣 NT$1,800,一年下來現金流實際少掉 NT$20,520,不是 NT$21,600 全部消失,差額就是省下的稅。只是 5% 稅率能省的有限,要不要拉滿 6%,通常要看你願不願意用制度強迫自己存退休金。
月薪 5 萬:自提 1%~6% 試算
以下假設月薪 NT$50,000,適用 12% 稅率。
| 自提比例 | 每月扣款 | 年自提 | 年節稅 | 實際年現金流影響 | 30 年累積(僅自提部分) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1% | NT$500 | NT$6,000 | NT$720 | NT$5,280 | 約 NT$285,000 |
| 2% | NT$1,000 | NT$12,000 | NT$1,440 | NT$10,560 | 約 NT$570,000 |
| 3% | NT$1,500 | NT$18,000 | NT$2,160 | NT$15,840 | 約 NT$855,000 |
| 4% | NT$2,000 | NT$24,000 | NT$2,880 | NT$21,120 | 約 NT$1,140,000 |
| 5% | NT$2,500 | NT$30,000 | NT$3,600 | NT$26,400 | 約 NT$1,425,000 |
| 6% | NT$3,000 | NT$36,000 | NT$4,320 | NT$31,680 | 約 NT$1,710,000 |
實際感受通常從這裡開始變明顯
月薪 5 萬的人,自提 6% 每年可以少繳 NT$4,320。這代表你一年拿出 NT$36,000 放進退休專戶,但因為稅負下降,實際現金流壓力大概是 NT$31,680。若你想再搭配一般薪資扣款一起看,可參考實領薪資指南。
說真的,月薪 5 萬上下這群人最容易猶豫,因為你會明顯感覺到每月少拿幾千塊,但又還沒到高薪族那種「一看就很划算」的程度。很多人會卡在「這筆錢我是不是拿去自己投資比較好」。這個問題沒有標準答案,不過如果你平常其實存不到錢,或投資紀律不穩,那勞退自提反而很適合,因為它直接幫你鎖進退休帳戶,至少不會默默花掉。再加上 12% 稅率開始有感,從這個級距往上,自提通常就不是只有心理安慰,而是真的看得到數字差異。
不同自提比例比較
把 1% 到 6% 一次攤開,直接看哪個比例最符合你的現金流需求
月薪 8 萬:自提 1%~6% 試算
以下假設月薪 NT$80,000,並以 20% 稅率估算。
| 自提比例 | 每月扣款 | 年自提 | 年節稅 | 實際年現金流影響 | 30 年累積(僅自提部分) |
|---|---|---|---|---|---|
| 1% | NT$800 | NT$9,600 | NT$1,920 | NT$7,680 | 約 NT$456,000 |
| 2% | NT$1,600 | NT$19,200 | NT$3,840 | NT$15,360 | 約 NT$912,000 |
| 3% | NT$2,400 | NT$28,800 | NT$5,760 | NT$23,040 | 約 NT$1,368,000 |
| 4% | NT$3,200 | NT$38,400 | NT$7,680 | NT$30,720 | 約 NT$1,824,000 |
| 5% | NT$4,000 | NT$48,000 | NT$9,600 | NT$38,400 | 約 NT$2,280,000 |
| 6% | NT$4,800 | NT$57,600 | NT$11,520 | NT$46,080 | 約 NT$2,736,000 |
為什麼這個族群效益最高
月薪 8 萬自提 6%,每年直接省下 NT$11,520,已經接近很多人一個月的手機、網路加交通費。這種級距通常更值得把自提拉高,因為節稅與長期累積效果都明顯。
三個薪資級距直接比較
把 6% 拉滿時的效果放在一起看最清楚:
| 月薪 | 每月自提 6% | 年節稅 | 30 年累積(僅自提部分) | 適合度 |
|---|---|---|---|---|
| NT$30,000 | NT$1,800 | NT$1,080 | 約 NT$1,026,000 | 偏向強制儲蓄用途 |
| NT$50,000 | NT$3,000 | NT$4,320 | 約 NT$1,710,000 | 節稅與存退休金兼具 |
| NT$80,000 | NT$4,800 | NT$11,520 | 約 NT$2,736,000 | 節稅效果最明顯 |
一個完整計算例子
以月薪 50,000、自提 6% 為例:
- 每月自提 = 50,000 × 6% = NT$3,000
- 年自提 = 3,000 × 12 = NT$36,000
- 若適用 12% 稅率,年節稅 = 36,000 × 12% = NT$4,320
- 實際年現金流影響 = 36,000 − 4,320 = NT$31,680
這就是自提的核心:不是單純少拿 NT$36,000,而是把其中一部分透過稅額減少拿回來。
不是每個人都該直接拉滿
提繳工資分級可能跟實際月薪不同
實務上勞退是看月提繳工資級距,不一定和你的實領月薪一模一樣。上面的數字是用月薪直接估算,正式申請前建議用工具或薪資單再核對一次。
錢會鎖到退休後
勞退專戶不是一般活存,通常要等符合請領條件後才能領。若你短期內需要高度流動性,比例就不一定要一次拉到 6%。
稅率越高,自提越值得
如果你目前仍在 5% 稅率,節稅效果有限;落到 12% 或 20%,自提的價值會明顯提高。延伸概念可搭配勞退自提完整指南與勞退懶人包一起看。
常見問題
月薪 3 萬自提 6%,每月要扣多少?
以月提繳工資 NT$30,000 估算,自提 6% 為 NT$1,800/月。若適用 5% 稅率,一年節稅約 NT$1,080,實際現金流壓力比表面扣款低一些,但主軸仍是強制存退休金。
月薪 5 萬自提 6% 每年可以省多少稅?
月薪 50,000 元適用 12% 稅率時,年自提金額 = 50,000 × 6% × 12 = NT$36,000,節稅金額 = 36,000 × 12% = NT$4,320/年。
月薪 8 萬適用幾 % 稅率?
這裡用 20% 稅率當假設情境,適合有其他所得來源(如配偶所得、獎金、股利)而邊際稅率較高的族群參考。如果你只有月薪 80,000 元、單身又沒有其他所得,實際淨所得可能落在較低的 5% 或 12% 級距,建議拿自己的綜合所得淨額去對照稅率級距表確認。
自提比例有什麼策略?
若你是 5% 稅率,可先從 1%~3% 測試現金流;若是 12% 以上,通常可以優先考慮拉到 6% 上限,節稅效果最完整。真正的最佳比例,還是要看你每月可支配收入與短期資金需求。
免責聲明:內容僅供一般參考,不構成法律或稅務建議。資料更新至 2026 年 7 月,法規若有變動以最新公告為準。
常見問題
以月提繳工資 NT$30,000 估算,自提 6% 為 NT$1,800/月。若適用 5% 稅率,一年節稅約 NT$1,080,實際現金流壓力會比表面扣款低一些。
月薪 50,000 元適用 12% 稅率時,年自提金額 = 50,000 × 6% × 12 = NT$36,000,節稅金額 = 36,000 × 12% = NT$4,320/年。
這裡以 20% 稅率當假設情境,適合有其他所得來源(如配偶所得、獎金、股利)而邊際稅率較高的族群參考。若只有月薪 80,000 元、單身且無其他所得,實際淨所得可能落在較低的 5% 或 12% 級距,建議拿自己的綜合所得淨額對照稅率級距表確認。
若你是 5% 稅率,可先從 1%~3% 測試現金流;若是 12% 以上,通常可以優先考慮拉到 6% 上限,節稅效果最完整。真正的最佳比例,還是要看你每月可支配收入與短期資金需求。
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