生理假怎麼請？天數、扣薪規則與常見雇主誤解一次說清楚

生理假常常不是法律不清楚，而是公司內部說法很多：有人說要附診斷書、有人說會直接扣病假、也有人以為請了會影響考績，所以乾脆忍著不請。其實生理假在台灣是明確受法律保障的假別，只要先把天數、給薪規則和申請方式搞懂，就比較不會在真的身體不舒服時，還得跟主管來回解釋半天。

生理假是什麼

生理假是為了保障女性勞工因生理日導致工作有困難時，可以依法請假的制度。它不是恩惠假，也不是公司看心情給的福利，而是法定權益。

跟病假有什麼不同

很多爭議都是公司直接把生理假當作普通病假在處理，這樣未必合法。

生理假天數怎麼看

依常見實務整理，生理假通常會這樣理解：

如果你在公司制度、薪資單或請假系統裡看到和這些基本原則不一樣的設定，就值得再確認。

請生理假會不會扣薪

這是大家最在意的問題。

常見判斷方式

簡單試算

假設月薪 NT$39,000：

日薪 = 39,000 ÷ 30 = NT$1,300

如果某一日生理假依公司制度與法規判斷為不扣薪，當月薪資不變；若超過法定保障範圍而比照病假半薪，則該日可能影響金額約為：

半薪扣減概念 = 1,300 × 50% = NT$650

實際仍要看你的請假次數、公司制度與薪資計算方式。

公司可以要求診斷書嗎

多數勞工最有感的爭議就在這裡。依法，生理假制度的設計本來就是讓勞工不用在每次身體不適時，還被迫去醫院拿一張證明才能請假。

實務上你可以這樣理解

• 公司不應把生理假一律綁定診斷書
• 主管不能因為你請生理假，就要求公開說明身體細節
• 若公司反覆刁難、羞辱或拒准，可能涉及違法或職場不當對待

生理假與考績、全勤獎金的關係

公司若因為你合法請生理假，就直接給負面評價、取消本來不該取消的權益，常常會有爭議。

如果公司有這類作法，建議保留人資規章、考績通知與對話紀錄。

很多女生不是不知道有生理假，而是知道歸知道，卻會擔心請了之後被貼標籤。尤其在比較男性主導、節奏又快的職場裡，常常會覺得「算了，我忍一下就好」，免得被說抗壓性差、常請假、不好配合。可是身體不舒服就是事實，法律設這個假別，本來就是承認這種狀況真的會影響工作。你不用把自己逼到快撐不住才請，也不用因為主管臉色不好就覺得自己做錯事。先把規則搞懂，反而比較有底氣保護自己。

如果公司不讓請，該怎麼辦

若你遇到以下情況，可以提高警覺：

• 明明是生理假，卻被強制改記成事假
• 要求每次都附診斷書
• 因請生理假而取消獎金或考績
• 請假後遭主管羞辱或刁難

建議處理步驟

1. 保留請假申請、訊息與系統畫面
2. 向人資確認公司規則依據
3. 比對公司工作規則是否違反法定標準
4. 必要時向地方勞工局申訴

若你也想一起了解其他法定假別差異，可以接著看各類特殊假別完整整理。

常見問題

生理假每月可以請幾天？

每月以1天為限，全年合計不超過3天。

生理假算在病假裡面嗎？

不算。生理假與一般病假分開計算，不併入年度30天病假天數內。

生理假需要提供診斷書嗎？

依法不需要。雇主要求提供診斷書屬違法，可向勞工局申訴。

請生理假會扣薪嗎？

全年前3天不扣薪（含入年度），第4天起比照病假（半薪）。但每月以1天為限，所以全年最多3天均不扣薪。

⚠️ 免責聲明：本文內容僅供一般參考，不構成法律或稅務建議。資料更新至 2026 年 7 月，如有法規變動請以最新公告為準。